Камасутра йога | Центр йоги Москва | Обучение йоги, классическая йога, камасутра-йога

Йога помогает легче
расслабиться, забыть
о проблемах и обостряет чувство

Отсутствие комплексов
повышает сексуальность

Физические упражнения,
которыми сопровождается
йога, улучшают растяжку,
укрепляют мышцы

Отсутствие комплексов
повышает сексуальность

После каждой асаны,
прежде чем приступать
к следующей, нужно
отдохнуть: сделать
два раза полный вдох и выдох.

Камасутра - Йога

Йога и любовь - это словно разные полюса. Любовь требует эмоциональной отдачи, а йога учит спокойствию и погружению внутрь себя. Найти баланс, совместить и то, и другое, решили преподаватели нашего клуба.

Встать в позу На основе классических упражнений разработан специальный курс – йога-камасутра. Пусть не пугает вас это название. Ничего неприличного на занятиях вы не встретите.

Камасутра - такое же древнее учение, как и йога. Главное в камасутре – научиться щедро дарить ближнему свою любовь и сексуальную энергию. Большинству обывателей камасутра известна как собрание в картинках поз для секса. Между тем, это лишь часть древнего искусства любви. Гораздо сложнее научиться применять скрытый соблазн. Например, сделать так, чтобы люди тянулись к вам.

Этот курс полезен для всех. Давние сексуальные партнеры после занятий йогой вновь испытывают сильное влечение друг к другу. Она помогает легче расслабиться, забыть о проблемах и обостряет чувство.

Помогает она и тем, кто еще не встретил спутника жизни.

- Я решила узнать, как проходят занятия. И пришла просто из интереса, - рассказывает студентка МГУ Анна Р.

– Не скажу, чтобы я страдала от нехватки внимания, но никогда к себе парней не подпускала. Я просто терялась и не знала, как себя вести. А оказалось всё просто. На йоге нас учат радоваться жизни. Например, идешь по улице, солнце светит – радуешься. Птицы запели – радуешься. И не думаешь о плохом. То есть главное позитив. Я не заметила, как вскоре познакомилась с интересным парнем. Такая вот философия.

Йога для двоих

Индивидуальные занятия в клубе проводятся для семейных пар.

- Семейное счастье сберечь нелегко, - считает преподаватель йоги Дмитрий Новиков. – С годами даже самая яркая любовь притупляется. Но воскресить былые чувства помогает йога.

Например, это происходит, когда один из партнеров не удовлетворяет ожидания другого и всецело возлагает на него заботу о собственном удовольствии.

Мужчина и женщина садятся друг напротив друга. А дальше йог назначает упражнения, которые нужны в том или ином случае.

Важно, чтобы партнеры испытали все те полярные чувства, которые возникают в отношениях: тревогу и радость, ощущение равновесия и хаоса, одиночество и единство. Практикуя йогу вдвоем, мы учимся говорить партнеру о своих надеждах и тревогах: «Я нервничаю», «Мне кажется, я сейчас упаду», «Я теряю равновесие», «Я чувствую твое тепло».

Суть таких занятий сводится к постоянному ощущению партнера. Йога-камасутра помогает преодолевать психологические барьеры. Что имеется в виду? Часто мы чувствуем перемену в настроении партнера, но не можем понять, в чем причина. И до тех пор, пока он не скажет, что с ним происходит, мы будем лишь блуждать среди догадок.

Только делясь самым сокровенным и пуская партнера в свой внутренний мир, мы можем рассчитывать на истинную близость.

Но бывает так, что не всякая коммуникация ведет к интимности. Порой общение создает дистанцию, рождает страх или беспокойство. Иногда честность кажется слишком опасной. В этом случае можно обратиться к иным формам взаимодействия – через тело, дыхание, звук или жесты.

Когда партнеры честны друг с другом, они подобны музыкальным инструментам, настроенным для совместной игры.

Но как такое возможно, если звук издает только один, и как играть вместе при сплошном диссонансе?

- Когда два человека хорошо настроены друг на друга, а каналы общения открыты, возникает гармония – необходимое условие для глубокого единения, которое и является окончательной целью йоги.

Другие преимущества йоги-камасутры:

повышает выносливость
обостряет любовные чувства
улучшает кровообращение и обмен веществ
борется с закомплексованностью
позволяет забыть о проблемах, взглянуть на себя со стороны

Занятия проходят в спортивном белье. Это одно из правил нашего клуба. Дело в том, что открытая одежда помогает чувствовать себя наедине с природой, наблюдать за мельчайшими движениями организма. Это раскрепощает и является лучшим средством против комплексов.